„Svým příkladem přináším inspiraci a světlo
na cestu těm, kterým záleží na tom,
jak prožijí svůj život."

Co je VIZE 111?

Vidím svět, kde je normální dožít se 111 let ve zdraví, radosti a plné síle.

VIZE 111 je především koncept oslavující radost ze života a naplněné existence. Je to revoluce v tom, jak se rozhodujeme žít, milovat a vést. Je to životní styl, který harmonicky spojuje zdraví, vitalitu, radost, lásku a hluboké spojení s ostatními i se sebou samým.

Moderní věda ukazuje, že máme schopnost nejen zpomalit stárnutí, ale aktivně podpořit přirozenou sílu těla i mysli. Kombinací vlastních rozhodnutí, správných životních návyků, mentálního nastavení a kvalitně nastaveného vztahu k sobě samému i k vnějšímu světu, můžeme vytvořit život plný vitality do 111 let i déle.

MOJE VIZE

Vytvořme společně komunitu

Vidím svět, kde je normální dožít se 111 let ve zdraví, radosti a plné energii. Vidím generace, které přetvářejí koncept dlouhověkého žití, mění zdravotní systémy a objevují nové způsoby, jak žít déle a lépe. Vytvořme společně svět, kde věk není omezením, ale oslavou života.

MŮJ PŘÍBĚH

Dr. Michal Kotlín

Mým posláním je vést příkladem a ukázat, že je možné vzkvétat, i když věci nejdou podle plánu. Chci pomoci ostatním pochopit, že i oni mohou naplno přijmout cestu životem, najít v ní sílu a objevit svůj potenciál způsobem, který přináší hlubokou radost a smysl.

4 elementy zdravé a vědomé dlouhověkosti

Manifest

Hlavní myšlenky
VIZE 111

Mým posláním je vést příkladem a ukázat, že je možné vzkvétat, i když věci nejdou podle plánu. Chci pomoci ostatním pochopit, že i oni mohou naplno přijmout cestu životem, najít v ní sílu a objevit svůj potenciál způsobem, který přináší hlubokou radost a smysl.

Hodnoty

Moje cesta k dlouhověkosti plné vitality.

Zdraví vnímám jako rovnováhu těla, mysli a ducha. Věřím v sílu každodenních návyků, vědomého žití a radosti ze života. Mým cílem je žít dlouhý, zdravý a smysluplný život – v harmonii se sebou samým, s komunitou is přírodou. Buduji svět, ve kterém je vitalita přirozenou součástí každého dne.

Moje hlavní myšlenky
o zdravé a vědomé dlouhověkosti

EBOOK

Na cestě od zdraví k nezdraví a zpět

Každý z nás má svůj příběh zdraví. Někdo začíná silný a postupně ztrácí energii. Jiný se narodí s výzvami, ale dokáže je překonat. Já jsem si prošel cestou od vitality k vyčerpání a zpět – a právě proto vím, že zdraví není náhoda, ale výsledek každodenních rozhodnutí.

ONLINE SETKÁNÍ

Osobní konzultace

Tahle konzultace není jen o zdraví. Je to o životní energii, vitalitě a pocitu, že máš svůj život pevně v rukou. Jestli chceš zkrátit cestu, vyhnout se slepým uličkám a posunout se rychle dopředu, rezervuj si své místo.

online kurz

111 dnů na cestě za zdravím a dlouhověkostí.

Představ si, že za 111 dní… se ráno probouzíš s čistou hlavou, plný energie, s tělem, které ti slouží, a s myslí, která tě vede. Už nejsi unavený z nekonečných „začnu zítra“, protože jsi našel svůj rytmus, svou sílu a svůj plán, který funguje. To není sen – to je cesta, na kterou tě teď zvu.

HERO HERO

Chceš být o krok napřed v cestě za zdravím a dlouhověkostí?

Vstup do mého uzavřeného prostoru na HeroHero, kde sdílím obsah, který nikde jinde neuvidíš.

Uvnitř najdeš:

  • Edukační videa – jasně a prakticky vysvětlené principy zdraví a dlouhověkosti
  • Novinky z vědy – aktuální výzkumy a objevy, které můžeš hned použít v praxi
  • Rozhovory s odborníky – inspirativní lidé z medicíny, biohackingu i psychologie
  • Zajímavé články a tipy – od epigenetiky až po každodenní rutiny
  • Zákulisní pohledy – moje osobní experimenty, poznatky a zkušenosti

Tento prostor je pro lidi, kteří chtějí víc – ne jen obecné rady, ale hloubku, vědeckou přesnost a ověřené postupy.

Každý měsíc dostaneš dávku inspirace, praktických návodů a informací, které ti pomohou žít nejen déle, ale hlavně lépe.Přidej se a staň se součástí komunity, která si buduje budoucnost zdraví už dnes.

doporučení

Sdílím, co mi dává smysl

Chcete vědět, co mi dává smysl a co sám používám?
V této sekci najdete mé osobní tipy na podcasty, knihy, doplňky stravy i potraviny, které podporují zdraví, rovnováhu a vědomý životní styl.
 
Vyzkoušeno, ověřeno, doporučeno.
doporučení

Sdílím, co mi dává smysl

Chcete vědět, co mi dává smysl a co sám používám?
 
Vyzkoušeno, ověřeno, doporučeno.

Na sociálních sítích ti každý týden přináším nové téma a s ním i další klíč na tvé cestě k dlouhověkosti. Sleduj mě!

Kontakt

Ozvi se s jakýmkoliv dotazem. Těším se, až tě přivítám v komunitě!